最佳蔬菜﹕
由於地瓜既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选為所有蔬菜之首。其 次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、薺菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
最佳水果﹕
10 份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。[……]
最健康与最垃圾食品
保持充沛的体力-柠檬
柠檬很酸，一般人都错把柠檬当成酸性食品，其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的硷性食品。 柠檬富含维他命C、钙，能有效改善感冒、血管病变、出血性疾病。柠檬可增强消化、食慾不振、体力倦怠、减肥解酒、切片敷脸有消脂美容之效。
多喝柠檬汁对身体真的是粉好哦！骨头不好，医生也是这麼说的！如果可以的话，最好是每天喝一颗现榨的原汁，但必须在5分鐘内立即喝完以免氧化，怕酸的人，可在原汁中加点盐，想减肥的人，可以加入养乐多一起饮用！ 但万不可加糖，因為糖一加入原本的硷性立即变化成為酸性。
一般上班族，大都属於外食一族，之於蔬果、维他命C的摄取量都明显缺乏，经年累月对身体健康当然是有害无[……]
应该做到
题前：喜欢！可以是为了一点非常不是理由的理由就喜欢对方。比方你打球好、比如你长的高、比如和你聊得来。但这不是爱
题后：想清楚你想要的真正的是什么样的女性，什么样的爱人，然后你再去找你的爱[……]
迅捷的小强
下午无聊的看着电脑屏幕，不经意的眼睛向右手边的桌面瞟了一下。余光中，一只微小的小强在桌面上爬，正好爬到电话机的线旁边不见了踪影。小强在这个季节的这里是无处不在的，无论是高楼办公室，低矮的厂房，高级餐馆或者一户居民房，它们总是存在于某个角落。前意识下了一道命令“干死它”。于是正眼斜过来，挑起电话线，准备面巾纸把它压死。咦~空荡荡的,小强呢。难道中午没睡醒眼花了，哎~！于是无聊的单手拿起电话线左扭一下，右翻一下，想着下午的工作具体做什么。突然一个小黑点从天而降，落在了电话线之前在的桌面上，然后以掩人耳目之势，迅速的钻入电话机地下的缝隙。我才反映过啦，这不就是小强么。此时只能感叹，有一窝可怕的昆虫即[……]