柠檬

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保持充沛的体力-柠檬

柠檬很酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品,其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的硷性食品。  柠檬富含维他命C、钙,能有效改善感冒、血管病变、出血性疾病。柠檬可增强消化、食慾不振、体力倦怠、减肥解酒、切片敷脸有消脂美容之效。
  
多喝柠檬汁对身体真的是粉好哦!骨头不好,医生也是这麼说的!如[……]

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